SANTE REVUE

Toute l’actualité de la santé est dans Santé revue : médecine, nutrition nouveaux produits. Tout ce qu’il faut savoir pour être au mieux de sa forme dans ce trimestriel qui joint l’utile à l’agréable. Pour tous les publics, tous les âges, un magazine à mettre entre toutes les mains et à consommer sans modération !

SANTE REVUE

Patient jusqu’au printemps avec...

Réveillez votre peau ! • La fatigue, le stress et la pollution mettent à mal votre peau ? C’est le moment de lui redonner tout l’éclat auquel elle a droit ! Une nouvelle routine beauté, des soins adaptés et le tour est joué.

SANTÉ, MINCEUR, BIEN-ÊTRE Tout vient du ventre !

VENTRE Notre deuxième cerveau ? • Que savons-nous de notre ventre, cet organe bourré de neurones que les chercheurs commencent à peine à explorer ?

Mal au ventre… Pourquoi ? • Les maux de ventre peuvent avoir bien des causes. Apprenons à découvrir ce qui se cache derrière chacun d’eux.

EN FINIR AVEC La mauvaise digestion • Les problèmes digestifs sont monnaie courante, la faute à des repas trop abondants, à une alimentation déséquilibrée ou mal supportée. Et si on changeait enfin la donne ?

Chouchouter son ventre au quotidien • Quand on a mal au ventre, notre cerveau souffre. Et réciproquement. Il est pourtant facile de leur faire du bien au quotidien. Explications.

OBJECTIF Ventre plat ! • Avec les variations hormonales, garder un ventre plat devient un véritable défi. C’est pourtant possible avec un plan d’action cohérent et des efforts sur la durée !

Mincir en prenant soin de ses intestins • Il est essentiel d’écouter notre système digestif et d’adopter une hygiène de vie adaptée. C'est la garantie de perdre quelques kilos en trop autour de la taille.

Le régime microbiote à la loupe • Se lancer dans un régime « microbiote », c’est renouer avec une alimentation prébiotique vitale pour notre santé, en s’offrant la garantie d’un ventre plat avant l’été.

Des médecines douces pour votre ventre • Votre ventre mérite toute votre attention par des soins adaptés. Zoom sur ces médecines alternatives et ces méthodes complémentaires qui peuvent régénérer votre centre vital.

Miser sur la « détox » du côlon • C’est à la mode pour s’assurer un microbiote au Top et rester en pleine santé ! Notre coup de projecteur sur l’irrigation ou hydrothérapie du côlon.

MIGRAINES Votre nouveau plan d’action ! • Il existe quatorze grands types de migraines, maux de tête et céphalées de tension. Souvent chroniques et insupportables, ces douleurs peuvent cependant être atténuées, voire totalement soignées. Un point d’impose.

Votre plan d’attaque !

FONDER UNE FAMILLE : NOUVEAU TOUR D’HORIZON DE LA PROCRÉATION MÉDICALEMENT ASSISTÉE

Vida Fertility, eldorado de la PMA • Grâce à son cadre législatif plus souple, l’Espagne est plébiscitée -notamment par les Françaises- pour son savoir-faire en matière de procréation médicalement assistée (PMA). Sophie Ortells, manager de la clinique de Madrid, et le Dr Katharina Spies, directrice médicale, nous détaillent les techniques de pointe utilisées dans leur clinique, à Madrid.

Un projet bébé avec plus de sérénité • Un marathon saupoudré de stress, jalonné d’obstacles, voilà à quoi ressemble souvent un parcours en PMA. Souvent, mais pas toujours ! Pour preuve, le partenariat entre Fertility Boost et la clinique Fertilab à Barcelone, qui permet d’accompagner en douceur les futures mamans.

Stress, surmenage : sachez vous reconnecter à vous-même • Vous êtes épuisé, vidé, devenez irritable, ressentez des douleurs musculaires, avez perdu tout intérêt pour vos activités...